Blog & nieuws

Mag ik eten na 20:00 uur tijdens het afvallen?

10 oktober 2019/door tom laurenssen

Is cardio of krachttraining de beste keuze bij afvallen?

3 oktober 2019/door tom laurenssen

Waarom lukt het afvallen niet meer?

10 september 2019/door tom laurenssen

Waarom moet je goed slapen tijdens het afvallen?

14 augustus 2019/door tom laurenssen

Hoe werkt afvallen?

26 juli 2019/door tom laurenssen

Hoe moet ik omgaan met feestjes?

11 juni 2019/door tom laurenssen