Afvallen kan ervoor zorgen dat je beter in je vel zit en je vrijer kunt bewegen. Ook je zelfvertrouwen kan een flinke boost krijgen. De juiste voeding en beweging gaan een belangrijke rol spelen tijdens het afvallen. Samen met je trainer bepaal je wat GEWOON bij jouw leefstijl past.
Ervaringen van mensen die het programma hebben gevolgd:
#GEWOON FIT & AFVALLEN
Wil jij afvallen, je fitter, gelukkiger en vitaler willen voelen? Neem zoals vele anderen de eerste stap, #GEWOONDOEN. Maak een afspraak met een van onze coaches voor een gratis intake!
Met een coach of trainer van Personal Training Group maak je samen een haalbaar plan om af te vallen. Een plan van aanpak waar jij je prettig bij voelt. Zodat jij je fitter, gelukkiger en vitaler voelt, haalbare doelen met blijvend resultaat, geen jojo-effect meer.
Onze vitaliteit coaches en personal trainers zijn #GEWOON. Ze staan met beide benen op de grond en geven een passend en eerlijk advies.
Wij helpen jou afvallen waarbij “GEWOON JIJ” terug gaat naar de basis op een manier die bij jou past.
Zet nu je tweede stap naar het behalen van jouw doelen, neem vrijblijvend contact op.
We pakken samen je gehele leefstijl aan:
Wil jij dit ook? Je kunt niet alles alleen oplossen, hulp vragen is de juiste stap. Maak vrijblijvend een afspraak.
Afvallen is slechts een middel om jezelf beter te gaan voelen, gezonde voeding geeft positieve energie.
Gezond bewegen is dat je pijnvrij en zonder compensatiegedrag je dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren.
Een balans in negatieve en positieve emoties zorgt ervoor dat we ons beter gaan en blijven voelen.
