Tag Archief van: eetpatroon

Wat kan ik eten voor de lunch?

Hoe kan ik verantwoord afvallen zonder jojo-effect?

Wat is een gezond ontbijt?

Mag ik suiker eten?



Hoe kan ik meer groenten en fruit eten?

Hoe kan ik eenvoudig mijn eetpatroon verbeteren

Hoe kan ik eenvoudig mijn eetpatroon verbeteren? Onze verre voorouders hadden nog een gebogen wervelkolom. In de loop der tijd zijn we steeds rechter gaan lopen en is onze wervelkolom mee geëvolueerd, onze darmen niet. Onze voorouders aten uit de natuur,  tegenwoordig eet men vaak sterk bewerkte voeding uit de supermarkt. Als jij graag op […]

Tag Archief van: eetpatroon