Tag Archief van: afvallen

Hoe kan ik gewicht verliezen én eraf houden

Hoe kan ik genoeg eiwitten eten?

Uiteten en afvallen, hoe pak ik dit aan?

Wat kan ik eten voor de lunch?

Hoe kan ik verantwoord afvallen zonder jojo-effect?

Welke producten kan ik eten en hoeveel heb ik nodig?

Welke producten kan ik eten en hoeveel heb ik nodig? Ons lichaam heeft energie nodig. Koolhydraten, eiwitten en vetten zijn de voedingsstoffen die ons lichaam energie leveren. Maar wat is nu de functie  van deze voedingsstoffen? We leggen je graag e.e.a. uit, zodat je weet waar je op moet letten of gericht vragen over kunt […]

Waarom moet je goed slapen tijdens het afvallen?

Hoe werkt afvallen?

Tag Archief van: afvallen